EDUCACIÓ
Sentir que els alumnes saben què senten, controlen les emociones i aprenen a gestionar-les, és fonamental per poder aconseguir una educació global. Un nen/ nena, adolescent que es sent feliç és més fàcil que pugui atendre i implicar-se millor en els seus aprenentatges. Per aquest motiu, el nostre col·legi té un projecte d’educació emocional que es des dels més menuts d’infantil fins 4t d’ESO.
Autoría: Arenales Red Educativa
25 de maig del 2023
1 min de lectura
Les emocions són presents en cada aspecte de la nostra vida i de la nostra
quotidianitat, com ho són, també, en els nostres infants.
Saber controlar aquestes emocions, gestionar-les i utilitzar-les permetrà que
qualsevol de nosaltres pugui afrontar el nostre dia a dia d’una manera més eficient i
gaudir de més felicitat.
A la nostra escola fa una dècada que apostem per treballar-les en favor dels nostres
nens i nenes obtenint uns òptims resultats. Per aconseguir introduir als més petits
en el món de les emocions tenim uns aspectes clars que cal forjar el més aviat
possible, que posteriorment, acabarem de gestionar, reflexionar i controlar en els més grans de la secundària.
– Ensenyem a reconèixer les emocions bàsiques
En el moment que un nen o nena comença a interactuar amb els adults i els iguals
cal que l’introduïm en el reconeixement de les emocions bàsiques, és per això que
comencem aquest treball per aconseguir detectar les emocions bàsiques: alegria,
tristesa, por i ràbia. Això ho fem mitjançant fotografies de rostres, escenificant
l’emoció o bé preguntant-los per les seves pròpies experiències. Tot això ens serveix
perquè reconeguin les seves pròpies emocions i les dels altres i així, també,
començar a desenvolupar l’habilitat de l’empatia.
– Ensenyem a gestionar les emocions
És habitual que els nens i les nenes de vegades es vegin superats per les emocions
i facin rebequeries, cridin o colpegin coses. Nosaltres els expliquem que poden estar
enfadats però no poden prendre actituds d’aquest tipus. D’altra banda els donem
alternatives que poden desenvolupar davant d’un episodi d’enuig per arribar a la
calma, com per exemple expressar allò que no els ha agradat.
– Ensenyem a desenvolupar l’empatia
En aquestes primeres edats els nens i les nenes són molt egocèntrics i els costa
molt pensar en algú altre que no sigui la seva pròpia persona. Per desenvolupar una
dimensió tan important com aquesta és necessari raonar amb els infants
contínuament i, davant qualsevol conflicte, nosaltres els fem reflexionar perquè es
puguin posar en la pell de l’altra persona amb preguntes del tipus “creus que li ha
agradat el que li has fet?”, “la cara que posa és de content?”, “pregunta-li com se
sent”.
Per nosaltres és important que els nens i les nenes sàpiguen comunicar-se i
reconèixer les emocions pròpies i dels altres, perquè són atributs imprescindibles
perquè vagin madurant a poc a poc i aconsegueixin una solvència adequada per a
integrar-se en la societat i ser feliços en ella.
En un sentit molt real, tots nosaltres tenim dues ments, una ment que pensa i una
altra ment que sent, i aquestes dues formes fonamentals de coneixemen interactuen per construir la nostra vida mental.
Daniel Goleman
Amb els alumnes d’educació primària i secundària, es treballa l’educació emocional juntament tutors i psicòloga. En les sessions mensuals, es treballen temes propers al nivell de cada curs i dels nostres alumnes. Creem espais on els companys compartiexen i reflexionen sobre allò que senten i treballem com gestionar-les facilitant recursos propis per l’edat i adequats per utilizar-los per aconseguir sentir-se millor.
Saber què sentim és tan important com saber gestionar-les i controlar-les
En els porfolis que porten a final de curs, podeu veure tot el que s’ha treballat
També podeu aprofitar el porfoli per parlar-ne a casa. De ben segur que surten coses molt interessants!
